Les différents types d’ateliers proposés :
Je vous propose des ateliers d’une à plusieurs personnes, accessible à tous : pré-ados, ados, adultes, famille, couple… Cela s’adresse à tout le monde ou presque puisque les enfants font déjà les choses de manière intuitive, ils peuvent donc nous être un modèle au contraire ! Nous nous retrouvons dans un parc, à la plage, dans une structure ou encore lors d’un événement, tout est possible !
Contactez moi pour obtenir un devis et davantage d’informations.
Atelier de
Peinture intuitive
Une peinture acrylique ou aquarelle avec toutes les fournitures nécessaires fournit (toile, pinceaux, protections)
Un accompagnement personnalisé (musique, tirage de carte possible pour poser une intention, exercices de reconnexion à soi, conseils durant la peinture)
Un auto bilan et des conseils pour reproduire un instant bien-être soi-même
Atelier de
Land Art
Un lieu propice selon la saison et la météo que l’on peut trouver ensemble
Un accompagnement personnalisé (règles du Land Art, accompagnement à la reconnexion à soi via la respiration, conseils)
Un auto bilan et conseils pour reproduire un instant bien-être soi-même
Atelier de
Impro musicale
Un accompagnement à jouer, chanter et danser en impro en travaillant sur le lâcher prise via des exercices simples
Des instrus à disposition : guitare, ukulélé, kajon, maracas… Des dés à histoires pour trouver l’inspiration et de la musique pour danser librement !
L’ouverture d’un cercle de parole et de partage en toute sécurité
Atelier de
Création de carnet d’intention
Un carnet confectionné de la couverture à la reliure
Une intention particulière peut y être ajouté, c’est moment particulier ou l’on fabrique son outils bien-être. Il peut être pour noter nos gratitudes, nos rêves, nos recettes de médecines naturelles et tant d’autres choses !
Un moment de partage de connaissances, de pratiques et de mieux-être !
Atelier de
Création d’un agenda
Un agenda annuel ou autre confectionné de la couverture, à la reliure en passant par le type d’agenda souhaité !
Un accompagnement sur le type d’agenda qui vous correspond le mieux, des outils et conseils pour renouvelé l’expérience soi-même.
Un moment de partage de connaissances, de pratiques et de mieux-être !
Des ateliers hors du temps
Découvrez la magie de l’art intuitif lors d’un atelier personnalisé, en intérieur comme en extérieur tout est possible !
Un temps pour se recentrer
- S’imprégner de l’endroit ou nous nous trouvons,
- Respirer profondément,
- Poser une intention.
Un temps pour se laisser aller
- Choisir « au hasard » ses instruments, ses couleurs,
- Lâcher-prise,
- Profiter du moment présent !
Un temps pour prendre de la hauteur
- Observer notre travail,
- Prendre du recul,
- Partager !
