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Ateliers
Les différents types d’ateliers proposés :
Je vous propose des ateliers d’une à plusieurs personnes, accessible à tous : pré-ados, ados, adultes, famille, couple… Cela s’adresse à tout le monde ! Nous nous retrouverons à domicile, dans un parc, à la plage, dans une structure ou encore lors d’un événement, tout est possible !
Contactez moi pour obtenir un devis et davantage d’informations.
Atelier de
Peinture intuitive
Une peinture acrylique ou aquarelle avec toutes les fournitures nécessaires fournit (toile, pinceaux, protections)
Un accompagnement personnalisé (musique, tirage de carte possible pour poser une intention, exercices de reconnexion à soi, conseils durant la peinture)
Un auto bilan et des conseils pour reproduire un instant bien-être soi-même
Atelier de
Création de carnet d’intention
Un carnet confectionné de la couverture à la reliure
Une intention particulière peut y être ajoutée, c’est moment particulier où l’on fabrique son outil bien-être. Il peut être pour noter nos gratitudes, nos rêves, nos recettes de médecines naturelles et tant d’autres choses !
Un moment de partage de connaissances, de pratiques et de mieux-être !
Atelier de
Création d’un agenda
Un agenda annuel ou autre confectionné de la couverture, à la reliure en passant par le type d’agenda souhaité !
Un accompagnement sur le type d’agenda qui vous correspond le mieux, des outils et conseils pour renouveler l’expérience soi-même.
Un moment de partage de connaissances, de pratiques et de mieux-être !
Atelier de
Land Art
Un lieu propice selon la saison et la météo que l’on peut trouver ensemble
Un accompagnement personnalisé (règles du Land Art, accompagnement à la reconnexion à soi via la respiration, conseils)
Un auto bilan et conseils pour reproduire un instant bien-être soi-même
Atelier de
Poterie intuitive
Tout le matériel est fourni (argile auto durcissant, protections, outils…)
En ayant connaissance de certaines règles de bases en poterie, vous pourrez confectionner les objets que vous souhaitez et/ou avez besoin (statues, porte encens, porte bougie, bijoux etc…)
L’imagination est votre seule limite ! Un moment de partage de connaissances, de pratiques et de mieux-être !
Atelier de
Chants intuitif
Un accompagnement à jouer, chanter et danser en impro en travaillant sur le lâcher prise via des exercices simples
Des instrus à disposition : guitare, ukulélé, kajon, maracas… Des dés à histoires pour trouver l’inspiration et de la musique pour danser librement !
L’ouverture d’un cercle de parole et de partage en toute sécurité
Des ateliers intuitifs « en dehors du temps »
Découvrez la magie de l’art intuitif lors d’un atelier personnalisé.
Les arts intuitifs sont une ressource pour un mieux-être, favorisant le lâcher-prise et le retour au moment présent, deux aspects de nos vies souvent négligés. Apprendre à écouter nos intuitions à travers des ateliers de découverte ou une pratique quotidienne peut nous permettre une véritable reconnexion à soi.
Un temps pour se recentrer
- S’imprégner de l’endroit ou nous nous trouvons,
- Respirer profondément,
- Poser une intention.
Un temps pour se laisser aller
- Choisir « au hasard » ses instruments, ses couleurs,
- Lâcher-prise,
- Profiter du moment présent !
Un temps pour prendre de la hauteur
- Observer notre travail,
- Prendre du recul,
- Partager !
